взято с http://ortoped-tehnik.ru/lechebnaya-gim … oteze.html
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИСКРИВЛЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ
АМПУТАЦИОННОЙ КУЛЬТЕ НА ПРОТЕЗЕ
Место занятий — палата
9.1. И.п.: стоя, руки на затылок в замке. Наклон туловища в сторону протеза, возврат в и.п. Повторить 20 раз.
9.2. И.п.: Стоя, руки вытянуты вперед. Наклон туловища в сторону культи, возврат в и.п. Повторить 20 раз.
9.3. И.п.: стоя, руки в стороны. Поворот и наклон туловища в сторону протеза. Повторить 20 раз.
9.4. И.п.: основная стойка. Шаг протезом вперед, поворот туловища в сторону культи, руки в стороны. Возврат в и.п. Повторить 20 раз.
9.5. И.п.: стоя, руки в стороны. Наклон туловища вперед, руки поочередно к носку то одной, то другой ноги. Повторить 20 раз.
9.6. И.п.: стоя, руки в стороны, ноги врозь. Рукой, противоположной культе, достать до носка протеза, другая рука отведена назад. Повторить 20 раз.
9.7. И.п.: стоя, ноги врозь, руки с палкой вверху. Наклон туловища в сторону культи. Повторить 20 раз.
9.8. И.п.: стоя, палка в вытянутых руках вперед горизонтально. Поворот туловища с палкой (рука со стороны культи вниз) и наклон туловища в ту же сторону. Повторить 20 раз.
9.9. И.п.: стоя, руки с палкой за голову. Выпрямление рук и наклон туловища в сторону здоровой ноги. Повторить 20 раз.